Comer fuera de casa a diario: el impacto de la alimentación en el rendimiento laboral

Comer frecuentemente en la calle afecta el desempeño laboral. Expertos señalan que la rutina de trabajo lleva a muchos a optar por comidas rápidas y procesadas que no cubren las necesidades nutricionales del cuerpo. Esta práctica diaria impacta negativamente en la energía, concentración y productividad durante la jornada.