Conozca los hábitos para cuidar el cerebro y evitar la demencia

Especialistas recomiendan adoptar hábitos preventivos para mantener la salud cerebral y reducir el riesgo de demencia. Según expertos, la prevención se posiciona como la estrategia más efectiva para cuidar las funciones cognitivas y evitar el deterioro mental en etapas avanzadas de la vida.