El running como un estilo de vida: de la competencia profesional al bienestar integral

El running ha trascendido el ámbito profesional para posicionarse como un movimiento de bienestar integral accesible a toda la población. Esta evolución refleja un cambio cultural donde la salud y el autocuidado se han convertido en valores aspiracionales de la sociedad contemporánea, transformando la actividad física en un estilo de vida.