No existen píldoras mágicas: la prevención es la clave para la salud cerebral

Las enfermedades neurológicas son una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial. Expertos enfatizan que no existen soluciones rápidas, sino que la prevención es fundamental. Mantener una actividad física regular, alimentación equilibrada, descanso suficiente y ejercicio mental son las claves para preservar la salud cerebral durante toda la vida.