Perfeccionismo y bienestar: cuándo la exigencia se convierte en un obstáculo

El perfeccionismo excesivo puede convertirse en un obstáculo para el bienestar mental. Según expertos, mientras que la exigencia es necesaria para alcanzar metas, la búsqueda obsesiva de perfección genera estrés y afecta la salud emocional. La clave está en cómo cada persona gestiona sus errores y resultados.