Tres formas entretenidas de proteger la salud cerebral durante el envejecimiento

Especialistas en neurología sugieren tres métodos entretenidos para mantener la salud cerebral durante el envejecimiento: realizar desafíos mentales progresivos y actividades que estimulen diversas áreas del cerebro. Estos hábitos construyen una reserva cognitiva que ayuda a retrasar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.